Assalamualaikum dan salam sejahtera semua..
wahhh lambat nya update !! dah hari ke 4 , Cqin baru nak update hari ke 2 .. hahaha
ok nak tau apa yang berlaku diet Cqin hari ke 2 ni? hihi
Ok fine.. Pagi still bagun lambat lagik *almaklum la cuti sem.
Breakfast : telur rebus 3 biji (11 am)
Lunch : KFC , Snack plate (3 pm)
Dinner : daging burger 1 keping ( 9 pm)
Air : 3L (satu hari )
haa .. itu je diet nya.. ok fine tak ade la clean sangat ... tapi bole lah.. hehehe
Teruskan lagi usaha !! fighting !!
No comments:
Post a Comment
thanks !